Toksyczne Schematy E-book
44,00 zł
E-book dla kobiet w związku lub po nim, które próbują zrozumieć, co naprawdę działo się w relacji.
Poznasz mechanizmy, które działały na Twoje emocje i poczucie własnej wartości i nauczysz się patrzeć na nie z dystansu.
Opis
Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego w Twojej relacji czujesz się zagubiona, zmęczona emocjonalnie albo zaczynasz wątpić w siebie?
Czy po rozstaniu wciąż wracają te same pytania: „Czy naprawdę było ze mną coś nie tak?” albo „Czy ja przesadziłam?”
Ten e-book jest dla kobiet, które chcą spojrzeć prawdzie w oczy, zarówno jeśli nadal są w trudnej relacji, czy już z niej wyszły. Pokazuje, jak działają mechanizmy toksycznych związków i jak wpływają na Twoje emocje, poczucie własnej wartości i granice.
W środku znajdziesz:
- Realne przykłady zdań i sytuacji, które raniły, ale były przedstawiane jako „normalne”.
- Wyjaśnienie, czym są schematy takie jak gaslighting, love bombing, odwracanie winy czy karanie ciszą.
- Pytania, które pozwalają zatrzymać się, spojrzeć na siebie i swoją relację z dystansu.
- Refleksje, które pomagają odróżnić manipulację od własnych emocji.
To przewodnik po Twojej własnej świadomości – krok po kroku, delikatnie i z empatią. Dzięki niemu zrozumiesz, że nie byłaś „za bardzo”, że to nie Ty jesteś problemem, i że możesz odzyskać poczucie bezpieczeństwa i własnej wartości.
Jeśli chcesz zobaczyć, co naprawdę działo się w Twoim związku oraz zrozumieć mechanizmy, które Cię krzywdziły, ten e-book jest dla Ciebie.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.